「暑さ増し まだまだ厚い 脂肪あり」私は1年で85kgの減量を目標にしています。 1ヶ月0.52kg減量とします。08/01:86.8kg 06/30:87.0kg 05/31:88.0kg 04/30:88.0kg 03/31:88.0kg 02/28:89.6kg 01/30:90.4kg 01/10:91.2kg07月31日間-0.2kg06月30日間-…
「米入れる 込め方次第 オモイコメ」
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